第一回　四季の会「元気で長生き！いきいき体操！」　を下の内容で開催します。

開催概要

主催
後援
協力		 杉っ子倶楽部
社会福祉法人　杉並区社会福祉協議
株式会社のがもトータルプランサポート
開催日時 平成27年4月18日（土） 13:00～15:00 （開場 12:45）
開催会場 セシオン杉並　第6・7会議室
定員 50名（先着順）
参加費 200円（資料、ドリンク代）

プログラム

第一部 13：10～13：50 セミナーテーマ：「長生きの秘訣・教えて安藤さん！」
　講師　安藤久蔵（104歳　杉並区・珈琲豆販売店店主） 質疑応答形式40分
休憩 10分
第二部 14：00～14：45 セミナーテーマ：「いきいき体操でリフレッシュ！」
　講師　鈴木　吉信（杉並区・健康運動指導士） 講演・健康体操45分

プロフィール

安藤久蔵さん 明治44年2月11日生104歳 珈琲豆販売店店主
安藤久蔵さん 杉並区の宝！日本でただ一人、104歳で現役経営者！！
50歳まで水産業に携わり85歳まで登山家として世界の山を登り
85歳より珈琲豆輸入自家焙煎販売業「アロマフレッシュ」を経営。
現在も自転車で珈琲豆を配達。講演、テレビ、ラジオ等出演多々。
鈴木　吉信さん 昭和38年4月22日生 健康運動指導士
鈴木　吉信さん フリーの健康運動指導士として活躍中。
現在は主に杉並区を中心に高齢者向けに『転倒予防』や『介護予防』などの体操の指導を行っている。

開催会場

概要地図
詳細地図
第一回　四季の会 会場詳細「セシオン杉並」地図
（地図をクリックすると別ウィンドウが開き拡大表示されます）
交通アクセス
・東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅下車徒歩
　5分または新高円寺駅下車徒歩7分
・都営/京王バス（渋谷駅―阿佐ヶ谷駅）
　「セシオン杉並前」下車または「高円寺陸橋」
　下車徒歩２分

お申込み・お問い合わせ

セミナーご案内・申込用紙
コチラをクリックしてください。※ＰＤＦファイル。
（マウスを右クリックし、「対象をファイルに保存」を選択し、ダウンロードしてからご確認ください。）
お申込み方法
お電話・または申込用紙（ＰＤＦ）をＦＡＸにてお送りください。
　※申込用紙は上記よりダウンロードしてご使用ください。
メールの場合は必要記入事項をご確認いただき、こちらよりお申込み下さい。
　※定員になり次第受付を締め切らせていただきます。（先着順）
　※申し込み時にお知らせいただいた個人情報は、杉っ子倶楽部のご案内のみに使用させていただきます。
お問合わせ
事務局　　　一般社団法人杉っ子倶楽部（四季の会係）
住所　　　　杉並区阿佐谷南1－25－23
電話番号　 03-5307-8800
　　　　　　　（月～土　9：00～17：00（日曜日・年末年始を除く））
ＦＡＸ　　　　03-5307-8801